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在2022赛季河北队一线队的名单中，共有14名年轻球员首次进入一线队，而他们中的13人出自河北足球俱乐部的青训体系，球队平均年龄仅有22.67岁，是历史上最年轻的一支河北队。
  继上一期为您带来六位河北籍小将的介绍后，今天我们继续2022赛季一线队小将巡礼。
  本期为您带来的是金星、李沛楠、谢杰、梁国桥，珍惜青春，不负自己。
  NO.37金星出生日期：1997年3月26日身高：176cm体重：70kg位置：前卫籍贯：吉林来到河北今年是第五年了，感谢俱乐部这五年间的培养。
  五年当中也经历了很多，这期间有过几次伤病，特别感谢俱乐部也一直没有放弃我，一直积极为我治疗康复。
  现在俱乐部比较困难，今年我也终于能进入了一线队，非常希望能为河北队出自己的一份力，回报俱乐部。
  很高兴可以进入一线队，之前有几次机会可以上到一队，但都是因为伤病错过了，感觉很可惜。
  今年终于来到了这里，我会在训练中百分之百投入，好好表现，争取在中超比赛中有出场机会。
  现在我们是全华班，大多又都是年轻球员，我们会在主教练的率领下按照战术部署打好比赛。
  我个人能有机会上场的话一定是全力以赴，希望可以帮助河北队取得好的成绩。
  NO.35李沛楠出生日期：2001年1月16日身高：185cm体重：75kg位置：后卫籍贯：重庆我是2016年底来到河北队的，到现在也有五年多了。
  俱乐部不管是在硬件上还是软件上，像场地和食宿，都是国内一流水准，在这些方面可以让球员还有家长很放心。
  在梯队时，教练们一直告诉我们的就是先做好人，再踢好球，他们教会了我们很多做人的道理，我也很感谢俱乐部给我们搭建了一个这么好的平台，让我们可以不断地去锻炼和提升自己，还可以有展示自己的机会。
  作为河北青训出来的球员，能进入河北队一线队一直是我的目标。
  进入一队之后自己对河北队的荣誉感和责任感就更强烈了，在一队的每一堂训练课对自己能力的提升更大了。
  在一队训练的节奏、拼抢的激烈程度都比之前要强得多。
  在训练中不管是教练还是队里的老队员都会给予我们指导和帮助，帮助我们更快地适应一队的训练节奏。
  进入一队之后，不管是训练上还是生活上都是一次全新的体验。
  同时也感谢俱乐部和教练组对我的信任，我也会好好珍惜这次机会，努力训练提高自己的水平，努力达到教练的要求，为河北队而战。
  新赛季对我而言也是一次全新的挑战，很期待，也希望利用最后的时间来好好准备。
  我会在新赛季全力以赴，和大家一起为河北而战。
  NO.36谢杰出生日期：2001年2月1日身高：179cm体重：70kg位置：前卫籍贯：重庆不知不觉来河北队五年半了，从秦皇岛到廊坊，在河北队青训经历了很多事情。
  在这个平台有高光也有低谷，进过国青，也在01年龄段锦标赛50个队中脱颖而出拿到过冠军，那永远是我人生中最美好且珍贵的记忆。
  当然也因为伤病错过U19下半程比赛，导致球队在青超最后一刻才在保级附加赛中艰难保级。
  因为疫情还有伤病，让我很长一段时间没有踢球，那一段时间很艰难，不过也让我思考了很多，我觉得对我来说也是一种沉淀。
  所以现在的我和未满16岁就背井离乡加入河北队青训U15的我相比，不仅仅只是球技的成长，人品、独立性、为人处事包括很多生活上的事情都有所改变。
  所以对于河北青训的感情我是无法用言语来表达的，河北早已是我的第二个故乡！这一次上一队也特别开心，梦想也终于实现。
  其实之前也在一队和老大哥们一起训练过，比起之前这次心态不一样了，之前很紧张，很怕犯错误，也不敢交流和沟通。
  这次我的心态要好很多，也很想证明自己的能力，更想踢上比赛，为河北出一份力。
  大家都知道我们这赛季很困难，俱乐部在各个方面包括归队集中都做了很多工作。
  我们不仅仅是全华班，球队也很年轻，队中有很多U23和U21球员。
  不过正是因为我们很年轻，我们会放很低的姿态带着一股拼劲去拼任何一个队。
  很希望今年我们能有好的表现，也希望自己能有好的发挥，更期望河北队能不负众望成功保级！NO.41梁国桥出生日期：2001年1月29日身高：175cm体重：73kg位置：后卫籍贯：云南我是2016年来的俱乐部，到现在有六年多的时间了，遇到很多很好的教练，还有和很多队友在一起很多年了，对这里非常有感情，感觉一切都很好。
  在一队训练这段时间首先感觉和梯队最大的不一样就是训练节奏不同，一队的训练节奏要快很多。
  比如像主教练说的，在梯队时候，可能我们接完球再去观察都来得及，但在一队就完全不一样，接完球再观察肯定是来不及的，必须在接球前提前观察。
  身体对抗强度也上来了，感觉比在梯队时候强度大很多。
  在一队的技战术要求也会更高。
  这段时间跟着老大哥一起训练收获很多，比如对抗或传接球，有做的不到位的地方他们会给我指出来，会教我怎么处理球更合理。
  一线队的生活节奏会更紧凑一些，对时间观念的要求也更高，在这里对自己的要求自然更严格。
  我们现在是全华班，新赛季期待球队成绩能尽量好，完成赛季目标。
  对于我来说就是努力训练，争取有机会能上场比赛。
  作为河北青训出来的球员，能代表河北队踢上中超对我来说会有一种成就感，能上场就是最好的。