对于“爬行健身”的兴起,许多人表示不解。 今年44岁的徐惠不明白这项从小就掌握的动作为何会流行;00后的大学生陈传志也有同样的困惑:“锻炼身体有更好的方式,为何选择这一种?”不少尝试过的年轻人表示,爬行可以让精神放松。 19岁的黄雅在网上看到同学晒出的照片后打算尝试爬行。 11月11日晚,黄雅拉上三两好友到学校的草地上进行了一小时的“爬行健身”。 虽然感觉“膝盖有点疼”,但她说爬行给自己带来了精神上的舒适。 “和朋友们一起爬不像在运动,更像是一种娱乐活动、一种发泄方式。 ”除此之外,黄雅表示,她曾有入睡障碍,“以前总是躺在床上翻来翻去睡不着,那天晚上意外的睡得很好。 ”00后大学生路璐在网上看到一位博主发布的“误入小巷由于害怕在地上爬行,吓到无辜路人”的帖子觉得十分有趣,就突发奇想在宿舍里开始爬了起来。 一开始,路璐觉得有点尴尬,但在宿舍爬了两圈之后就已经适应。 在路璐看来,爬行是一个很原始的动作,带有“返璞归真”的纯粹,让她不再去想其他事情。 “当我在爬的时候,我只考虑这一件事,其他烦恼都不想了。 ”当天晚上,路璐立即给她的朋友们发了消息:“建议大家一起爬行,很解压!”医生提醒:
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